Atelier

Taïchi Chuan & Qi Gong

Deux activités gestuelles issues des traditions orientales énergétiques. Elles développent un tonus intérieur, détendu et assoupli, opposé à la force musculaire par mise en action d’une intentionnalité ordonnée. C’est un art de vivre qui élimine les tensions (peur, stress…), stimule le système nerveux et nos organes.
Le Taïchi Chuan se pratique en déplacement et au contact de la réalité d’un partenaire.
Les exercices énergétiques régulent la personne et ses structures énergétiques.